节目内容由主持人挑战各行各业的好手们进行真枪实弹的对决每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾进行当集任务挑战并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战《半妖倾城》是一部民国玄幻爱情剧改编自墨白千九的同名小说涵盖热血、感情、奇幻、偶像多种元素为一体同时紧扣清末民初的大时代背景讲述了半妖聂倾城（李一桐饰）、江雪舞（何瑞贤饰）、明夏（张哲瀚饰）三电影讲述了在山海经世界的一个少年继承了瑞兽当康的能力在白泽的引导下保护百姓为民除害的故事简介：讲述了一位乱世孤儿得瑞兽当康抚养长大的少年凭借瑞兽所传授的“当康之力”只身闯荡江湖在探求“当康本剧曾荣获英国影视艺术学院颁发的2010电视BAFTA电视奖五个少年犯在做社区服务的时候突然下起了超大的冰雹就在他们冲回社区服务中心的时候五人和他们的缓刑执行官被闪电击中了随后五人发现他们
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