节目每期围绕一个主题邀请两支王牌团队由两位固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战通过才艺比拼、游戏竞技决出王牌中的王牌河南坠子 三下辽东 乔双锁 第四部明朝天启年间日本将军小泽正雄在争夺幕府大将的政斗中失势率领残部数千之众逃到我国东南沿海结集海盗为祸中华其时明朝皇帝年幼大太监王其专政王其妄图谋朝篡位与倭寇相互勾结残害忠臣毁我朝柱百姓生活在水火之中大明江山面临内忧外患岌岌可危故事的主角徐子豪乃京都总兵徐超之子从小是大明皇帝的玩伴他天资聪慧机智多端但贪图玩乐不务正业由于徐子豪的父亲徐超一直在维护大明朝纲与奸《蜜食记》是安徽卫视实境旅行美食慢综艺节目 以“达人网红觅食故事和暖意人生的蜜事情感”为叙述主线用“蜜”破题在美女旅厨达人汪聪的带领下与个性美食小蜜共同呈现充满温情的暖意人生和不一样的美食故事节目把现实中青年男女在恋爱过程中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台双方通过交流、沟通与争辩把内心的痛苦与困惑全盘托出节目现场邀请情感导师为情侣提供理性分析、科学考量、恋爱指导和情感忠告倡导正确的恋爱观、婚姻观、幸福观同时也邀请明星夫妻等社会人士指导
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