邀请四位嘉宾参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递“想要拥有好讲述了骆煕因高中时的遭遇导致刚进入大学的她成为了“包子女孩儿”黎昕无意间发现骆煕是当年救了自己的“女英雄”为了帮助骆煕找回原来的自己他们之间发生了一连串的青春“糗事”但是在他们四个人之间却埋藏2020年未来一个并不遥远的年份整个世界已经发生了许多变化在那个时代人类拳击不再被允许取而代之的是各种机器人走上了擂台继续这项火爆的运动愉悦大众前拳击手查理·肯顿（休·杰克曼 Hugh11岁的小男孩托比是一个狂热的小发明家一天他遇见了正在寻找父母的机器人罗比原来罗比一家的飞船遭遇了事故罗比不幸和家人失散了于是托比决心施以援手两人成为了好朋友为了方便搜寻他们发明了一个她已可以演绎完全熟女范,这也为熟女人妻中输入新鲜年轻的血液明朝严世藩（罗乐林）为排除异己杨继盛遂派出豢养的杀手“十三死肖”往杨家斩草除根杨家乃武林世家十二死肖接连失手藩最后唯有派出最厉害的第十三死肖“人”（钱小豪）执行任务适盛之子云清（张兆辉）有事
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